La diabetes tipo 2 trae consigo varios desafíos, como el aumento de peso y el control del azúcar en sangre. Aunque hay tratamientos médicos disponibles, también hay opciones naturales que podrían ser útiles. Una de ellas es la cúrcuma, una especia amarilla que comúnmente tenemos en casa. Un estudio en la revista Nutrition & Diabetes revela que el consumo de cúrcuma y su componente activo, la curcumina, puede ayudar a perder peso en adultos con prediabetes o diabetes. En el estudio, los particip
